Nyfiken på Masterssimning? Dags att börja träna? Har du kanske en bakgrund som tävlingssimmare när du var yngre? Skulle det vara kul att träna i grupp?

Masterssimning är en verksamhet för alla som fyllt 25 år och det är en del av simningen som växer i Sverige. En del simmare inom Masters har tidigare simtävlat medan andra inte gjort det. Vissa har börjat simma efter fyllda 50 och tycker det är roligt. Inom Masters arrangeras SM varje år, EM vartannat år, VM vartannat år samt lokala tävlingar ute i landet.

Om du vill delta i Sundsvalls Simsällskaps mastersträning är det inte nödvändigt att Du är eller har varit simstjärna. Huvudsaken är att Du tränar och simmar så gott Du kan. Dock är krav att du helst behärskar de olika simsätten och klarar av att träna dem. Många deltar för motionens skull, för att hålla liv i sin simning och för den fina sammanhållningen i Mastersgrupperna, samtidigt som kondition, styrka och uthållighet tränas. Gruppernas syfte är att erbjuda en hälsoinriktad simträning för vuxna, som önskar något mer än motion på allmänhetens banor. Vi håller till på Sporthallsbadet.

Mastersgrupperna har ingen tränare utan tränar på egen hand. Vi hjälper varandra med träningspass och när det gäller korrigering av teknik, starter samt vändningar. Ett stort ansvar läggs på individen. Dock kommer SSS huvudtränare att medverka på några pass per termin för att hjälpa till med teknik och fartträning. Individuell träning sker även på olika andra orter av några Masterssimmare.

Vår masters simning delas in i två grupper:

Masters Tävling är mer krävande/avancerad träning där det innebär att du är med och tävlar på av klubben prioriterade tävlingar. Gruppen består huvudsakligen av f.d. tävlingssimmare som behärskar samtliga simsätt väl och klarar av lite mer krävande simpass.

Vi deltar årligen i Masterstävlingar där deltagarna delas in i dam och herrklasser med åldersklasser om fem års intervall, med start från 25 års ålder upp till mer än 100 år (25-29,30-34,35-39,40-44,45-49,50-54,55-59 osv.)

Vi tävlar också i lagkapper där den sammanlagda åldern på lagdeltagarna räknas och klasserna delas in i dam, herr och mixed med åldersintervall (100-119, 120-159, 160-199, 200-239, 240-279 osv.)

Masters Träning är lättare där det inte finns några absoluta krav på att man ska tävla. Många deltar dock i tävlingar for att uppleva den glada stämningen och få en måttstock på sin egen träning. För att börja i gruppen ska man behärska de olika simsätten samt klara av att simma minst 1500 m under en timme.

Vill du simma Masters hos oss eller kanske bara tävla i vår klubb?
Som introduktion erbjuds du att vara med och prova på under två, tre pass och skaffa dig en inblick i hur det går till och vad vi pysslar med. Men innan du kommer eller om du har frågor, kontakta tony-danielsson@hotmail.com eller SSS kansli Tel: 060- 61 73 11

Kostnader
Här nedan redovisas de kostnader som det medför om man ansluter sig till Sundsvalls Simsällskaps mastersträning. Oavsett när under året man startar ska man betala medlemsavgift 100 kr/år, som ger ett medlemskap i Sundsvalls Simsällskap.

Terminskostnaden för träningen i Master Tävling/Träning är 600:-/termin.

När man tävlar i Masterssimning representerar man Sundsvalls Simsällskap som är ansluten till Svenska Simförbundet och man registreras som Masterssimmare och innehar tävlingslicens. Som licensinnehavare får man Simförbundets kvartalsmagasin ”Aqua” och Folksams licensförsäkring. Licensavgiften är 300 kr/år och bekostas av simmaren.

Tränar man på annan plats, betalar man ingen träningsavgift.
Mastersverksamheten bygger på självfinansiering. Deltagarna betalar samtliga kostnader själva. Det klubben betalar är träningstid enligt schema och startavgifter till anvisade tävlingar.

Vuxensim, crawlkurser mm

Om du inte behärskar de flesta simsätten eller vill utveckla dina simkunskaper finns möjlighet att delta i simskola eller crawlkurs.
•    Vuxensimskola: Klick
•    Vuxencrawlkurs: Klick

Länkar
•    Svenska Simförbundet har en bra uppdaterad sida om Masterssimning - Klick.
•    Till denna sida hör också en tävlingskalender som du hittar här - Klick.
•    Masterssimning har en del regler, dessa hittar du här - Klick.
•    Simma.nu. Sveriges bästa simnyhetssida - Här finns allt inom simsport!! Klick
•    Allt om svensk masterssimning  Klick
•    Svensk simsports tidning Klick
•    Storbritanniens Masterssimsida Klick
•    Usa´s Masterssimsida Klick

Vill du veta ditt licens-nummer?  Gå till octoopen för att få en översikt på dina tider och hämta hem ditt licensnummer.  Klick.